استرس های فیزیکی یا ذهنی میتونه باعث بیماری جسمی، ذهنی یا عاطفی بشه. در این مطلب تأثیر استرس رو روی هر یک از قسمت های بدن شرح می دهیم:
1- سر
ایجاد مشکل خلق و خو، خشم، افسردگی، بی قراری، ناراحتی، کمبود انرژی، تغییر اشتها، مشکل تمرکز، مشکلات خواب، سردرد، درد، مشکلات ذهنی مانند اختلالات اضطراب و حمله های اضطراب
۲ - پوست
مشکلات پوستی مانند آکنه ایجاد می کند.
3 - معده
باعث رفلکس- حالت تهوع و کاهش و افزایش وزن می شود.
4 - پانکراس
باعث بروز بیماری دیابت می شود.
5- دستگاه تناسلی
استرس علاوه بر این که باعث کاهش میل جنسی می شود، تولید اسپرم را در مردان کاهش می دهد و باعث افزایش درد در زمان قاعدگی در زنان می شود.
6 - سیستم ایمنی
توانایی مقابله با بیماری را کاهش می دهد.
7 - روده ها
مشکلات هضم مانند سندروم بی قراری روده، اسهال و یبوست ایجاد می کند.
نظرات شما عزیزان:
|
منوی اصلی
آمار
وب سایت:
نویسنده: 
